Balintawak Cuentada

Lohjan Itsepuolustuskoulussa harjoittelee Balintawak Cuentada -treeniryhmä, joka kokoontuu harjoittelemaan joka torstai. Meidän mentorina toimii Saksalainen Guro Carsten Raum (EagleClaw FMA). Treeniryhmäämme ei oteta uusia harrastajia toistaiseksi.

Carsten Eichler, Guro Carsten Raum ja Tomi Harell

Harjoittelussa perehdytään filippiiniläiseen Balintawak Cuentada kamppailutaitoihin, erityisesti lyhyen kepin käyttöön, lähietäisyydellä toimimiseen, ajoitukseen, reaktioihin ja vastustajan liikkeiden hallintaan.

Mitä on Balintawak Cuentada?

Balintawak on Filippiineiltä lähtöisin oleva kamppailulaji, joka tunnetaan erityisesti yhden lyhyen kepin tekniikoista, nopeista reaktioista ja lähietäisyydellä tapahtuvasta harjoittelusta.

Balintawak Cuentada on Balintawak-kamppailuperinteeseen kuuluva harjoittelusuuntaus. Siinä korostuvat tekninen tarkkuus, oikea ajoitus, etäisyyden hallinta, vastatekniikat ja kyky reagoida nopeasti vastustajan toimintaan.

Harjoittelu kehittää muun muassa:

Kepinkäsittelyä: lyönnit, torjunnat ja sujuvat tekniikkayhdistelmät.
Reaktiokykyä: vastustajan liikkeiden tunnistamista ja niihin vastaamista.
Etäisyyden ja ajoituksen hallintaa: oikean toiminnan valitsemista oikealla hetkellä.
Lähikamppailutaitoja: toimintaa tilanteissa, joissa etäisyys vastustajaan on lyhyt.
Koordinaatiota ja kehonhallintaa: liikkeen, tasapainon ja tekniikan yhdistämistä.

Balintawakissa ei ole kyse pelkästään nopeasta kepinkäsittelystä. Tavoitteena on ymmärtää liikkeen periaatteet ja oppia soveltamaan niitä muuttuvissa tilanteissa.

Kuvia Lokakuun 2026 seminaarilta: